職場の人に、舌にも口臭の原因があるというアドバイスをもらった。こまめに歯磨きをしたり口臭スプレーを使っているのを見て、気にしてくれたようだ。同じように口臭に悩まされているそうで、いろいろと調べているらしい。身近に相談できる人が見つかったのは心強いし、相談ができるだけで安心感がある。なんでも、舌の上に食べかすや細菌が苔のよう付着するんだとか。鏡で見てみると、舌の奥の方に薄く黄白色のものが付いているのが見つかった。この「舌苔」が臭いの元となって、口臭原因の一つになるという事らしい。
調べてみると、舌苔を取るにはいくつかの方法がある。歯ブラシなどでゴシゴシこすると舌を傷つけてしまう可能性があるからダメなようだ。とはいえ、手元にあった綿棒で磨くのは時間がかかりすぎて面倒くさい。そこで、手っ取り早そうな舌苔用のブラシと清掃剤（タンクリーナー）を購入。今まで気が付いていなかっただけで、売り場には多数の製品が並んでいて驚かされた。ブラシは様々なタイプがあって迷わされたが、栓抜きにブラシが付いたようなかたちの物をチョイス。説明書どおりに軽く当ててこするだけで、面白いように舌苔が取れていく！
数回の掃除で見た目ではほぼわからなくなり、なんだか口のなかもすっきり。
タンクリーナーと歯磨きで、口の中はほぼ臭わなくなった気がする。だけど、数日経つと、また舌の上に黄白色の舌苔が戻ってきてしまった。しかも、口の中は綺麗になったはずなのに、まだ喉の奥の方からイヤな臭いが出てきてしまう。歯磨きと同じで、使える場所が限られてしまうのもマイナスポイント。手間もかかるし、根本的な解決にはなっていないという事なのだろうか・・・。